800 kg ardenner. Det är något som man inte vill ha på sin högra hälsena. Tro mig. Kvällen tillbringades i en rullstol på Varbergs sjukhus istället för, som jag hade tänkt mig, åt att skriva recept och förbereda söndagens fotografering. Djur är fantastiskt. Allt som oftast.
Tack och lov har jag i mitt haltande och hoppande idag en hejdundrande tröstlunch att glädja mig åt. På en middag i måndags pratade vi med tindrande ögon om nostalgimat. I synnerhet klassikern fläskpannkaka. Och då jag igår eftermiddag öppnade kylskåpet och fann en massa ägg och en hel liter mjölk (vi är inga mjölkdrickare av rang i det här hushållet…) så blev jag så otroligt sugen på fläskpannkaka!
Bacon från favoritbonden Thuressons (www.gardsbutikthuresson.se) tinades och under tiden klurade jag på hur jag skulle kunna göra fläskpannkakan lite matigare, nyttigare och helt enkelt mer modern. Matvete! Dessa polerade gryn är ett fantastiskt komplement till sallader, grytor och mycket mer – och dessutom fullproppade med vitaminer, fibrer och mineraler! Perfekt att ersätta potatis, pasta och ris med om du ännu inte upptäckt dem. (Finns även mathavre och matkorn)
Och som sagt strålande i fläskpannakaka. Jag kokade matvetet i vatten som jag spetsade med grönsaksbuljong och rörde ner de färdigkokta kornen i pannkakssmeten strax innan allt hälldes i en het ugnsplåt. Och resultatet blev kanongott! Kornen lägger sig i botten av pannkakan, men det gjorde absolut ingenting. Servera med grovrivna morötter och rårörda lingon eller rödvinbärssylt. Vilken nostalgimiddag!

Fläskpannkaka med matvete
ca 6 portioner
5 ägg
1 l standardmjölk
1 tsk salt
lite vitpeppar
3 dl rågsikt
2 dl vetemjöl
ca 3 dl kokt matvete (matkorn eller mathavre går också bra)
1 pkt bacon
Sätt ugnen på 225 grader och ställ i en smord ugnsplåt med höga kanter. Knäck äggen i en bunke, vispa försiktigt och rör därefter samman dem med litet av mjölken. Tillsätt mjöl, salt och vitpeppar och vispa smeten slät. Tillsätt resten av mjölken litet i taget under tiden.
Klipp eller skär baconet i små bitar och sprid ut dem över den heta plåten. Låt steka i ugnen i ca 3-5 minuter. Rör under tiden ner det kokta matvetet i pannkakssmeten och häll därefter smeten i ugnsplåten. Rör lite i smeten så att matvetet hamnar jämnt över hela plåten.
Grädda mitt i ugnen i ca 35 minuter eller tills ytan har fått fin, gyllene färg.
Vill man kan man tillsätta lite grovrivna morötter direkt i smeten.
Nähä, nu måste jag ta tag i mina recept och i den ”minifika” som vi ska fota på söndag. Kul att få gå loss på fantasin och kreativiteten! Senare ikväll ska jag halta över till mina härliga grannar där det vankas kräftskiva med nykokta kräftor från Glommen. Vilken kväll!